Unter diesem Motto möchte Bürgermeisterin Michaela Oberlassnig heuer in Kooperation mit dem Land Kärnten und „Gesunde Gemeinde“ jeden Monat zumindest einen Workshop oder ein Seminar anbieten.
Die nächsten Termine
Rückblick auf bereits angebotene Seminare
Pflege und Betreuung zu Hause
Wenn pflegebedürftige Menschen zuhause gepflegt und betreut werden, sind die körperlichen, seelischen, zeitlichen und finanziellen Belastungen der An- und Zugehörigen oft enorm. Claudia Hintermann präsentierte eine Übersicht über finanzielle und soziale Unterstützungsangebote vom Land Kärnten und der Gemeinde.
Regionalität, verbunden mit unserer Gesundheit
Am 2. Mai lud die Gemeinde Feld am See gemeinsam mit der Kärntner Gemüsekiste zum Vortrag „Regionalität, verbunden mit unserer Gesundheit“ im Rahmen der Veranstaltungen zur Gesunden Gemeinde. Ein herzliches Dankeschön an Alois Stotter für die spannende Reise und die vielen wertvollen Tipps zu diesem Thema.
Für ihn als Ernährungsberater bedeutet die Zusammenarbeit mit der Kärntner Gemüsekiste: „Vor 12 Jahren machte ich mir in meiner Praxis immer mehr Gedanken über regionale, qualitativ hochwertige Ernährung. Verschiedenste hochwertige Lebensmittel (Gemüse, Obst, Kräuter, Beeren…) mit unterschiedlichsten sekundären Pflanzenbegleitstoffen, die so wichtig für unser Immunsystem sind, fand ich dann im Konzept der Tiroler Gemüsekiste und seit 2018 in der KÄRNTNER GEMÜSEKISTE. Da es für viele Menschen zeitlich immer schwieriger wird, sich selbst einen Garten bzw. ein Hochbeet anzulegen oder sich übers ganze Jahr sehr abwechslungsreich frische Lebensmittel zu organisieren, empfehle ich die Gemüsekiste sehr gern weiter.“
Und diese Vorteile der regionalen Angebote standen ganz im Mittelpunkt des Vortrages über eine gesunde Ernährung.
Selbstverteidigung: Richtig reagieren im Notfall
Der kürzlich im Seminarraum der Volksschule abgehaltene Workshop „Verhaltenstraining in Konflikt- und Gefahrensituationen“ der Gesunden Gemeinde Feld am See stieß auf großes Interesse. Zahlreiche Jugendliche und Erwachsene nutzten die Gelegenheit, sich praxisnahe Tipps zur Selbstverteidigung und Informationen zu den rechtlichen Grundlagen zu holen. Im Fokus standen Techniken zur frühzeitigen Konflikterkennung und -vermeidung. Besonders eindrucksvoll war für viele die Erfahrung, dass man mit alltäglichen Gegenständen – wie Getränkedose, Kugelschreiber, Holzstäbchen oder Taschenlampe – effektiv reagieren kann, um sich selbst zu verteidigen. Auch das angeleitete „Waffentraining“ war eine spannende, neue Erfahrung, dabei ging es um den richtigen Umgang mit Pfefferspray oder Elektroschocker. Sehr hilfreich waren die Informationen über rechtliche Voraussetzungen für Selbstschutz und Notwehr. Besonders die Altersgruppe der 13- bis 17-Jährigen war vom Workshop gefesselt. Ein Teilnehmer fasste es so zusammen: „Für mich waren die Tipps sehr hilfreich, um diese im Hinterkopf zu haben und damit in einer eventuellen Stresssituation richtig reagieren zu können – ich fühle mich deutlich sicherer.“
Der nächste Workshop ist für den Herbst geplant.
Anmeldungen werden schon jetzt im Gemeindeamt entgegengenommen: 04246/2280
MUT TUT GUT
Die Seminarreihe hat mit einem Workshop für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren begonnen. „MUT TUT GUT“ ist eine Vortragsreihe, die bereits im vergangenen Jahr sehr erfolgreich in Kärnten gestartet wurde und heuer hat auch eine Abendveranstaltung in Feld am See stattgefunden.
Im Mittelpunkt standen die Stärkung des Selbstwertgefühls, Ressourcen stärken und Kraftquellen finden.
